Садржај
Кандидијаза је гљивична инфекција изазвана Цандида Албицанс, који углавном погађа уста и гениталије, узрокујући свраб, пецкање, бол и квргаве беле пражњење, са текстуром креме или резбареног млека.
Ова болест се манифестује када је имуни систем ослабљен или када се јаве промене пХ гениталног региона и може се лечити машћу или антимикотичним лековима, према упутствима лекара.
Следе савети који помажу у лечењу и спречавању нових кандидијаза:
1. Умивајте се само једном дневно
Интимно подручје треба прати само током купања, избегавајући туширање кад год користите купатило, јер то мења локални пХ и фаворизује ширење гљивица које узрокују кандидијазу. Жене такође треба да чисте подручје од напред према назад, избегавајући контаминацију изметом, користећи неутралне сапуне и избегавајући употребу тампона.
2. Носите широку одећу
Лагана и памучна одећа омогућавају кожи да удише и спречавају да се гљивица кандидијаза развија једнако као и када се носи уска одећа, јер топлота у региону фаворизује ширење гљивица.
3. Не влажите одећу
Након плаже или базена, требало би да што пре осушите интимни део и пресвучете се, јер влага помаже гљивицама да се више развијају.
Користите кондом у интимним односима Замените мокру одећу за суву што је пре могуће
4. Увек користите кондом
Кондом се мора користити током односа између људи који се лече кандидијазом или који имају симптоме, како би се избегла контаминација партнера.
5. Не једите шећер и угљене хидрате
Храна попут хлеба, сира, чоколаде, колача и слаткиша повећава количину шећера у крви и фаворизује развој гљивица. Предност треба дати храни која јача имуни систем, попут воћа, поврћа, рибе и орашастих плодова. У видеу испод погледајте шта јести:
6. Пијте чај од ехинацеје
Чај од ехинацеје треба пити најмање 3 пута недељно, јер јача имунолошки систем и смањује развој кандидијазе. Погледајте више у Ехинацеји.