Садржај
Холестерол у жена варира у зависности од њихове хормоналне стопе и стога је чешће да жене имају највећу стопу холестерола током трудноће и менопаузе, а важно је правилно јести, посебно у овим фазама, како би избегле компликација и смањује ризик од кардиоваскуларних болести.
Висок холестерол обично не узрокује симптоме, а његова дијагноза се поставља крвним тестом који процењује укупни холестерол и његове фракције (ЛДЛ, ХДЛ и ВЛДЛ), као и триглицериде. Важно је овај тест изводити највише сваких 5 година, нарочито после 30. године живота, или годишње ако постоје фактори ризика за повишен холестерол, као што су дијабетес, висок крвни притисак или током трудноће, на пример.
Холестерол у трудноћи
Холестерол почиње да се природно повећава током трудноће од 16. недеље гестације, достижући двоструко већу вредност од оне коју је жена имала пре затрудњења. Ово је нормална промена и многи лекари нису превише забринути због овог повећања, јер се обично враћа у нормалу након рођења бебе.
Али ако је жена већ имала повишен холестерол пре него што је затруднела или ако има велику прекомерну тежину и такође има висок крвни притисак, лекар може препоручити промену прехрамбених навика како би се избегле компликације током трудноће, а такође и да би се жена спречила да одржи холестерол високо након испоруке.
Ево шта треба учинити за контролу холестерола у трудноћи.
Холестерол у менопаузи
Холестерол такође има тенденцију повећања током менопаузе, што је нормална и очекивана промена. Међутим, као и у било којој фази, треба лечити веома висок ниво холестерола у менопаузи, јер они повећавају ризик од кардиоваскуларних болести као што је срчани удар.
Нижи ниво холестерола код жена је због присуства естрогена у крвотоку, а пошто се естроген драматично смањује после 50. године, у то време холестерол има тенденцију повећања код жена.
Лечење у овом случају може се обавити терапијом замене хормона током 6 месеци. Ако се ниво холестерола не врати у нормалу, жену треба упутити кардиологу или ендокринологу да започне специфичну терапију која може укључивати употребу лекова.
Узроци високог холестерола код жена
Главни узрок повећаног холестерола код жена су хормоналне промене које се јављају углавном током трудноће и менопаузе, али уз употребу контрацептивних пилула, кортикостероиди и анаболички стероиди такође доприносе високом холестеролу. Остали фактори који такође повећавају холестерол код жена су:
- Наследни фактор;
- Хипотироидизам;
- Неконтролисани дијабетес;
- Гојазност;
- Бубрежна инсуфицијенција;
- Алкохолизам и
- Стационарни начин живота.
Када жена има било коју од ових ситуација, у већем је ризику да пати од кардиоваскуларних болести, попут срчаног или можданог удара, па би третман за снижавање холестерола требало започети рано пре 50. године живота или чим се открије да је холестерол промењен.
У почетку се лечење састоји од промене прехрамбених навика повезаних са физичком активношћу. Ако стопе и даље остану високе након 3 месеца промене начина живота, препоручује се започињање одређених лекова за смањење холестерола.
Како се лечити
Лечење холестерола код жена може се обавити променом прехрамбених навика, вежбањем физичке активности и употребом лекова који помажу у регулисању нивоа холестерола и спречавању компликација.
Употребу лекова обично указује лекар када је ЛДЛ холестерол (лоши холестерол) изнад 130 мг / дЛ и када се не контролише само променама у исхрани и физичком активношћу. Лечење високог холестерола у трудноћи може се обавити одговарајућом дијетом, а једини лекови који се могу користити у овој фази је холестирамин.
Погледајте следећи видео и сазнајте више о томе шта треба учинити да смањите холестерол:
Жене са високим холестеролом треба да буду врло опрезне када користе контрацепцијске пилуле, посебно оне на бази прогестерона, јер то још више подиже холестерол, повећавајући ризик од срчаних болести и можданог удара.
Референтне вредности холестерола
Референтне вредности за холестерол за одрасле старије од 20 година утврдило је Бразилско друштво за клиничке анализе [1] [2] узимајући у обзир кардиоваскуларни ризик који је лекар који је тражио проценио као:
Тип холестерола | Одрасли преко 20 година |
Укупни холестерол | мање од 190 мг / дл - пожељно |
ХДЛ холестерол (добар) | веће од 40 мг / дл - пожељно |
ЛДЛ холестерол (лош) | мање од 130 мг / дл - низак кардиоваскуларни ризик мање од 100 мг / дл - средњи кардиоваскуларни ризик мање од 70 мг / дл - висок кардиоваскуларни ризик мање од 50 мг / дл - веома висок кардиоваскуларни ризик |
Не-ХДЛ холестерол (збир ЛДЛ, ВЛДЛ и ИДЛ) | мање од 160 мг / дл - низак кардиоваскуларни ризик мање од 130 мг / дл - средњи кардиоваскуларни ризик мање од 100 мг / дл - висок кардиоваскуларни ризик мање од 80 мг / дл - врло висок кардиоваскуларни ризик |
Триглицериди | мање од 150 мг / дл - наташте - пожељно мање од 175 мг / дл - није наташте - пожељно |
Да бисте боље разумели шта значи свака врста холестерола и референтне вредности, проверите које су врсте холестерола.
Ставите резултат теста за холестерол на калкулатор и погледајте да ли је све у реду:
Влдл / триглицериди израчунати према Фриедевалдовој формули