Менопауза

Знајте у ком добу почиње менопауза

Већина жена улази у менопаузу између 48. и 51. године, али то није правило и жена може почети да доживљава вруће бљескове типичне за менопаузу са 42 године. Након појаве симптома, менопауза може потрајати и до 5 година да се смири

Менопауза

Пре-менопауза: шта је то, симптоми и шта треба радити

Пре-менопауза је фаза у животу жене која може да изазове симптоме као што су раздражљивост и несаница. Погледајте друге знаке и симптоме који могу указивати на почетак предменопаузе и све што можете учинити да бисте се осећали боље

Менопауза

5 савета за борбу против симптома менопаузе

Менопауза је период у животу жене обележен разним знаковима и симптомима који могу ометати квалитет живота и међуљудске односе. Уобичајено је да током менопаузе постоји пораст телесне температуре, повећан губитак косе

Менопауза

Схватите шта је рана менопауза и како се лечити

Рана менопауза је узрокована старењем јајника пре 40. године живота, а изазива валунге и нередовне менструације. Може се лечити хормонском терапијом, назначеном од гинеколога. Сазнајте више детаља.

Менопауза

10 симптома менопаузе које не бисте требали занемарити

Долазак менопаузе обично узрокује симптоме као што су валунзи, нагле промене расположења, депресија и сухоћа вагине. Направите тест симптома да бисте видели да ли улазите у менопаузу и научите како да лечите

Менопауза

Како је менструација у менопаузи?

Менструални циклус у менопаузи се у великој мери мења услед наглих и сталних хормоналних промена које се јављају у овој фази женског живота, познатој као климактерија. Погледајте главне промене које се дешавају у менструацији која крвари приликом уласка

Менопауза

Физичке и хормоналне промене у менопаузи

У менопаузи јајници почињу да производе мање естрогена и прогестерона и ово смањење зауставља менструацију и као резултат тога остеопороза, накупљање масти у струку, а кожа и коса постају суви и губе

Менопауза

10 савета за решавање менопаузе

Менопауза је фаза у животу жене која доноси многе нове промене у телу, међутим, постоји 10 одличних савета за решавање менопаузе: Једите храну обогаћену калцијумом и витамином Д, попут млека и јаја, јер помажу у јачању

Менопауза

Како победити несаницу у менопаузи

Несаница у менопаузи је релативно честа и повезана је са хормоналним променама типичним за ову фазу. Погледајте шта можете учинити у борби против недостатка сна и проведите мирнију и квалитетнију ноћ

Менопауза

Како се борити против врућих бљесака менопаузе

Напади врућине један су од најчешћих симптома менопаузе и, иако су сасвим нормални, врло су непријатни. Гинеколог објашњава главне могућности лечења које могу да ублаже ову нелагоду

Менопауза

5 корака за контролу дијабетеса у менопаузи

Да бисте контролисали дијабетес у менопаузи, морате контролисати тежину, бавити се физичком активношћу и бити пажљиви са исхраном. Погледајте још савета.

Менопауза

Како се борити против уринарне инконтиненције у менопаузи

Уринарна инконтиненција у менопаузи је врло чест проблем бешике који се јавља услед смањења производње естрогена током овог периода. Поред тога, природни процес старења чини мишиће карлице слабијим, омогућавајући

Менопауза

Како изгубити стомак у менопаузи

Да бисте изгубили стомак у менопаузи, важно је имати уравнотежену исхрану и одржавати редовне физичке вежбе, јер се промене у облику тела дешавају у овој фази и лакше је акумулирати масноће у пределу стомака. Али само промена

Менопауза

Како се борити против бора и суве коже у менопаузи

У менопаузи, кожа се мења и тежи да постане мање хидратизована и више млитава, са већом тенденцијом настанка бора због смањења око 30% колагена, узрокованог ниском производњом естрогена у јајнику жене. И тако у тој фази,

Менопауза

6 додатака исхрани за менопаузу

Неки витамини, минерали и биљни лекови, попут калцијума, омега 3 и витамина Д и Е, могу да помогну у спречавању болести чији се ризик повећава са менопаузом, попут остеопорозе и дијабетеса, на пример, као и у ублажавању карактеристичних симптома ове болести.

Менопауза

Дијета за борбу против симптома менопаузе

Правилно придржавање прехрамбених смерница током менопаузе веома је важно да жена прође кроз ову фазу осећајући се боље у себи. Током менопаузе нагле хормоналне промене са којима се жена суочава имају симптоме

Менопауза

5 тестова који потврђују менопаузу

Дијагноза менопаузе се поставља кроз представљене симптоме, али такође може укључивати и извођење крвних тестова који процењују хормон ФСХ. Погледајте друге тестове које ваш лекар може наручити да би потврдио вашу менопаузу

Менопауза

Сојин лецитин у менопаузи: користи, за шта служи и како га узимати

Сојин лецитин ублажава симптоме менопаузе јер је богат активним састојцима који надокнађују хормоналне промене. Знајте како и када узимати

Менопауза

Да ли је могуће затруднети у менопаузи?

Током менопаузе хормони одговорни за плодност жене су на врло ниском нивоу. Схватите како менопауза омета плодност и трудноћу и да ли постоји било какав начин да затрудните током овог периода

Менопауза

4 Болести које могу настати у менопаузи

Током менопаузе могу настати неке болести попут циста, полипа или чак карцинома, јер хормоналне промене карактеристичне за ову фазу олакшавају њихов развој или уградњу. Да ли замену хормона радите природно или уз употребу

Избор Уредника

Поремећаји Крв

Комплетан водич о леукемији

Леукемија је врста карцинома која погађа беле крвне ћелије, има различите врсте, њени узроци нису у потпуности познати и погађају децу, младе и старије особе. Лечење укључује хемотерапију, терапију зрачењем и трансплантацију коштане сржи

Опширније

Трудноћа
2020

Прееклампсија: шта је то, главни симптоми и лечење

Лепота И Цосмтица
2020

Губитак косе код жена

Тестира Оф Дијагнозе
2020

Чему служи Хома индекс

Буллс И Средства
2020

Алцхајмерова болест: болест заборава

Шта је социјална анксиозност, како се препознати и лечити

Шта урадити ако имате потешкоћа да затрудните

Симптоми акутне бубрежне инсуфицијенције и како их препознати

Циталопрам

Шта је ботокс (ботулинум токсин), чему служи и како делује

Домаћи лекови за хемороиде

Шта је остеосарком, симптоми и како лечити

Шта узрокује шум у срцу и како га лечити

Храна за бебе

Ендемска струма: шта је то, узрок, симптоми и лечење

Васкулитис: шта је то, узроци, симптоми и лечење

Донарен

Уље шипка: за шта служи и како се користи

Знајте у ком добу почиње менопауза

Пре-менопауза: шта је то, симптоми и шта треба радити

5 савета за борбу против симптома менопаузе

Схватите шта је рана менопауза и како се лечити

10 симптома менопаузе које не бисте требали занемарити

Како је менструација у менопаузи?

Физичке и хормоналне промене у менопаузи

10 савета за решавање менопаузе

Како победити несаницу у менопаузи

Како се борити против врућих бљесака менопаузе

5 корака за контролу дијабетеса у менопаузи

Како се борити против уринарне инконтиненције у менопаузи

Како изгубити стомак у менопаузи

Како се борити против бора и суве коже у менопаузи

6 додатака исхрани за менопаузу

Дијета за борбу против симптома менопаузе

5 тестова који потврђују менопаузу

Сојин лецитин у менопаузи: користи, за шта служи и како га узимати

Да ли је могуће затруднети у менопаузи?

4 Болести које могу настати у менопаузи

Прееклампсија: шта је то, главни симптоми и лечење

Губитак косе код жена

Чему служи Хома индекс

Вакцина против беснила против човека: када узимати, дозе и нежељени ефекти