Садржај
Са 10 месеци беба је активнија и спремнија да учествује у процесу храњења, важно је да родитељи дозволе детету да покуша да једе само рукама, чак и ако на крају оброка морају да инсистирају кашиком за дете завршити са јелом.
Упркос прљавштини и нереду који су у овом тренутку настали, беби треба дозволити да узима храну по вољи и покуша је ставити у уста, јер је присиљавање да се понаша и одржава хигијену може проузроковати да се дружи оброк за туче и препирке, губећи интересовање за храну. Погледајте како је и шта ради беба са 10 месеци.
Воћна ужина са млеком
Овај оброк се може користити у бебином јутарњем оброку, користећи 1 банану и 1 киви исечен на коцкице, заједно са 1 десертном кашиком млека у праху погодног за узраст бебе.
Воћни сок са јечмом
Умутите у блендеру 50 мл филтриране воде, 50 мл природног сока ацероле без шећера, 1 ољуштену крушку и 3 плитке кашике зоби. Служите бебу природно, без да вам буде превише хладно.
Храна за бебе од шаргарепе и млевене говедине
Ова храна за бебе богата је витамином А, фолном киселином и гвожђем, важним хранљивим састојцима за одржавање здравља бебиних очију и спречавање анемије.
Састојци:
- 2 до 3 кашике нарибане шаргарепе;
- ⅓ шоља спанаћа;
- 3 кашике пиринча;
- 2 кашике чорбе од пасуља;
- 2 кашике млевеног меса;
- 1 кашичица маслиновог уља;
- Лук, першун и коријандер зачинити.
Режим припреме:
Загрејте уље и динстајте лук док не увене, а затим додајте месо и кувајте 5 минута. Додајте шаргарепу, першун, коријандер, спанаћ и 1 шољу филтриране воде, остављајући смешу да се кува око 20 минута. Оставите да се загреје и послужите у јелу за бебе, заједно са пиринчем и чорбом од пасуља.
Биљна храна за бебе са јетром
Јетра је богата витамином А, витаминима Б и гвожђем, али треба је јести само једном недељно, тако да беба не добија вишак витамина.
Састојци:
- 3 кашике поврћа на коцкице (цвекла, бундева, чајота);
- 2 кашике пире слатког кромпира;
- 1 кашика грашка;
- 2 кашике куване и сецкане јетре;
- 1 кашика уља репице;
- Лук, бели лук и паприка за зачин.
Режим припреме:
Скувати поврће и исећи на коцкице. Пирјајте лук, бели лук и паприку и додајте јетру са пола чаше воде, остављајући да кува док не омекша. Додајте грашак и држите на ватри још 5 минута. Уситните јетру и послужите уз поврће и батат.
За више савета и здраве исхране за ваше дете погледајте и рецепте за храну за бебе за бебе старе 11 месеци.