Садржај
Постоје неки чајеви и сокови који врло добро делују као домаћи лекови за ублажавање симптома масне јетре, посебно када се користе за комплетирање медицинског третмана.
Међутим, такође је важно правилно се хранити и редовно вежбати, јер су то две најважније мере у лечењу масне јетре. Дијета са јетреним мастима укључује јести мало масноће или нимало шећера и избегавати храну попут пржене хране, слаткиша, масне хране попут брзе хране.
Сазнајте више о томе како направити најбољу дијету за масну јетру.
1. Чај од чичка
Одличан кућни лек за масноћу јетре је чај од чичка, јер ова биљка садржи адстрингентна својства која олакшавају варење и стимулишу апетит, а која ублажавају масне симптоме јетре попут губитка апетита, мучнине и повраћања.
Састојци
- 2 кашичице семена чичка
- 2 шоље воде
Режим припреме
Ставите воду да прокључа и након кључања додајте семе чичка. Оставите да одстоји 15 минута, процедите и пијте 30 минута пре јела.
Овај домаћи лек за масноћу у јетри треба да допуни само третман масти у јетри који треба да се обавља дијетом, вежбањем, непушењем и не конзумирањем алкохолних пића.
2. Сок од диње и менте
Нана је лековита биљка која се широко користи за разне проблеме, али је одлична за лечење пробавних проблема. Садржи горке супстанце које помажу ревитализацији здравља јетре и жучне кесе, ублажавајући симптоме као што су мучнина и отечени стомак.
Поред тога, када се дода дињи, резултира врло освежавајућим и укусним соком који, на пример, може заменити чај.
Састојци
Режим припреме
Додајте састојке у блендер и блендајте док не постане глатко и помеша се са малим комадићима менте. Ако је потребно, додајте мало воде да сок постане течнији. На крају попијте свеже припремљени сок.
3. Сунцокретов чај
Бисага, такође позната као пискавица, садржи аминокиселину, познату као 4-хидрокси-изолеуцин, што омогућава смањење вредности глукозе, холестерола и триглицерида у крви. Дакле, могуће је појачати ефекат медицинског лечења, брже ублажавајући симптоме.
Састојци
- 25 грама семена сунцокрета
Режим припреме
Прскајте семе у блендеру или купите семе већ прскано. Затим их додајте током дана у сокове, супе или салате.
Ову биљку не смеју користити труднице или жене које доје.
4. Испагула чај
Кора биљке испагула садржи својства која могу смањити ниво холестерола у крви и контролисати количину масти у телу. На овај начин се избегава повећање масти у јетри, посебно када је повезано са уравнотеженом исхраном и физичким вежбањем.
Састојци
- 10 грама капута испагуле;
- 1 шоља кључале воде.
Режим припреме
Додајте састојке и оставите да одстоји приближно 10 минута. Затим процедите и пијте смешу до 2 пута дневно. Овај чај треба да избегавају они који пате од затвора или имају упални проблем са цревима, као што је на пример дивертикулитис или Кронова болест.
Једење детоксикационе дијете у трајању од око 2 до 3 дана такође може помоћи бржем опоравку јетре. Погледајте следећи видео и погледајте како се прави ова дијета:
Направио: Туа Сауде Уреднички тим