Садржај
Лечење главобоље може укључивати ублаживаче болова, попут парацетамола, или усвајање једноставних и природних техника, као што је наношење хладног облога на чело, одмарање или конзумирање чајева, а може се разликовати у зависности од интензитета или чак учесталости болова. Откријте 3 најбоља чаја за заустављање главобоље.
Главобоља, позната и као главобоља, може се појавити повезана са болешћу попут синуситиса или грипа, због напетости у мишићима, када особа лоше види, дуго не једе, не спава добро, под стресом је или је изложена топлоти , на пример.
Стога је за правилно лечење главобоље важно разумети њен узрок и, према томе, одабрати најприкладнији начин за ефикасно лечење. Погледајте 5 корака за ублажавање главобоље без лекова.
Природни третман
Главобоља се може лечити неким природним опцијама и није неопходно користити било коју врсту лекова. Природни облици ублажавања главобоље су:
- Хладни облог на челу или врату, јер стезање крвних судова у глави помаже у смањењу главобоље;
- Пијте чај, на пример чај од камилице, чај од семена лимуна или болдо чај, јер помажу у опуштању и ублажавању болова - погледајте који су најбољи чајеви за главобољу;
- Опарирање стопала, јер помаже да се опустите и тако ублажите болове у главобољи. Сазнајте о природном лечењу главобоље;
- Имати дијету богату смирујућом храном, као што су банане, лосос или сардине, на пример, јер побољшавају циркулацију крви и самим тим смањују главобољу. Откријте која је најбоља храна за лечење главобоље;
- Инфузија са рузмариновим уљем, јер је ово уље у стању да смањи производњу и ослобађање кортизола, ублажавајући главобољу ако је на пример изазвано стресом. Ево како користити уље рузмарина за ублажавање главобоље;
Поред тога, за ублажавање главобоље важно је боравити на мирном месту, без светла и буке, дисати полако, опуштајући се, избегавати размишљање о стресним ситуацијама или оним што може фаворизовати бол и направити масажу главе. Ево упутстава за масажу главобоље.
Лечење лековима
Ако се главобоља не реши природним техникама, можда ће бити потребно користити неке лекове, које би по могућности требало да назначи лекар. Наведено средство варира у зависности од трајања и интензитета бола и може бити:
- Лечење спорадичне главобоље која се јавља једном месечно или мање и која је благог или умереног интензитета, а лечење се може обавити уз употребу лекова против болова у апотекама ако природни третман нема ефекта, на пример Парацетамол, Тиленол и Налдецон;
- Лечење хроничне главобоље, познато и као стална главобоља, а лечење се може обавити уз употребу аналгетика и противупалних средстава, као што су Зомиг, Мигралив и Нортриптилин, што би лекар требао да назначи. Откријте који су главни узроци сталне главобоље;
- Лечење мигрене, која је врло јака главобоља која траје у просеку 3 дана, а њено лечење се може обављати лековима за ублажавање болова, додавањем витамина Б и фолном киселином током приближно 6 узастопних месеци, што би требало бити препоручује лекар.
У свим случајевима, комбиновање природног лечења са лековима је ефикасније у ублажавању болова. Погледајте који су најпогоднији лекови против главобоље.
Лечење у трудноћи
Лечење главобоље у трудноћи треба обављати под медицинским водством, међутим постоје неки природни третмани које труднице могу учинити за ублажавање болова, као што су чај од камилице, опекотине стопала лоптом за пинг-понг, масажа на глави и одмарајте се у тихом и мирном окружењу. Научите како се лечи главобоља у трудноћи.
Када ићи код лекара
Особа која има главобољу треба да оде код лекара када бол:
- Не пролази на крају 4 дана;
- Временом се погоршава;
- Бол спречава рад, бављење разонодом и свакодневним активностима;
- Не пролази са лековима против болова које је назначио лекар;
- Чини се да је повезан са потешкоћама у виђењу;
- После саобраћајне незгоде са ударцем у главу или без њега.
У овим случајевима лекар процењује потребу за прописивањем лекова или чак давањем тестова да би пацијент започео најприкладнији третман за окончање главобоље.
На пример, ако је главобоља последица менопаузе, лекар може препоручити употребу неких лекова када хормонска терапија или природни третман немају ефекта. Погледајте како се борити против главобоље у менопаузи.
Да бисте сазнали неке савете, погледајте видео:
Сазнајте више о главобољи на: Главобоља.
