Садржај
Чин држања крме доводи до њеног померања у сегмент изнад ректума, назван сигмоидно дебело црево, у коме може доћи до апсорпције воде садржане у фецесу, остављајући их тврдим и сувим. Тако, када особа осети потребу да се поново евакуише, столица је тврђа, што може резултирати већим напором и, на пример, појавом пукотина или хемороида.
Главне последице држања кака су:
1. Затвор
Најчешћа последица задржавања столице је затвор јер столица дуже остаје у цреву, где се вода апсорбује, па самим тим постаје сувија и теже се излази.
Шта урадити: Најбоље време за какање је право кад вам се прохте, јер тада не морате да се присиљавате на евакуацију, што помаже у одржавању црева како треба и, последично, избегава компликације проистекле из затвора.
2. Аналне пукотине
Аналне пукотине се обично појављују када је столица прилично тврда и сува, што узрокује лезије у анусу у тренутку евакуације, што може резултирати јарко црвеном крвљу у столици, болом и нелагодом приликом дефекације. Погледајте како идентификовати и лечити аналне пукотине.
Шта урадити: Лечење аналних фисура ради се како би се избегле инфекције, а потребно је спровести одговарајућу интимну хигијену, по могућности тоалетним папиром навлаженим водом. Поред тога, важно је побољшати прехрамбене навике, увек остати хидриран и избегавати држање кака како не би дошло до нових пукотина.
3. Хемороиди
Хемороиди настају услед сувоће столице и напора учињеног за евакуацију, што је уобичајено код људи који пате од затвора и који не могу какати на другим местима, осим у свом дому, држећи столице.
Хемороиди одговарају проширеним и истуреним венама које се појављују у аналном подручју и које могу да изазову свраб и анални бол, поред присуства крви у столици. Сазнајте шта су хемороиди и који су главни симптоми.
Шта урадити: Лечење хемороида може се обавити употребом масти које смањују ширење вена и ублажавају бол, као што су, на пример, Хемовиртус, Процтосан или Процтил. Међутим, када се хемороид не реши током времена или уз употребу масти, лекар може препоручити операцију.
4. Трбушне киле
Абдоминалне киле могу настати када се предузме превише напора за евакуацију, а могу се јавити лакше код људи који имају затвор и који често држе измет.
Абдоминалну килу карактерише слабост мускулатуре стомака, која кроз њу може оставити део црева, што може изазвати неке симптоме, попут бола, отока и црвенила на месту киле.
Шта урадити: У случају абдоминалне киле, најбоље је отићи лекару да јој се хернија исправи хируршким поступком. Поред тога, важно је побољшати прехрамбене и животне навике како би се спречило понављање стомачне киле. Схватите како се ради операција киле на стомаку.
5. Дивертикулитис
Дивертикулитис је акутно запаљење дивертикула, који су мале структуре које се појављују на зидовима црева, углавном због хроничног затвора. Када се ове структуре запале, то може резултирати болом у абдомену, мучнином, повраћањем и повишеном температуром. Сазнајте више о дивертикулитису.
Шта урадити: Препоручује се одлазак код гастроентеролога чим се појаве први симптоми, како би се могли извршити дијагностички тестови и започети лечење, избегавајући компликације попут на пример перфорације црева и инфекција.
6. Фекална инконтиненција
Када се константно користи превелика сила за какање, мишићи ректума и ануса почињу да губе снагу и атрофију, што значи да особа не може да контролише уклањање фекалног материјала, нехотично ослобађајући чврсте и течне гасове и измет. . Тако, фекална инконтиненција може изазвати срамоту и анксиозност, ометајући квалитет живота особе. Схватите шта је фекална инконтиненција и како је препознати.
Шта урадити: У случају фекалне инконтиненције највише се препоручује консултација са колопроктологом да би проценио проблем и започео најбољи третман, а обично су назначене физиотерапија и вежбе за јачање мишића карлице, ублажавајући симптоме инконтиненције. Поред тога, препоручује се да особа следи дијету богату влакнима и сиромашну храном која појачава црева, попут кафе, на пример. Сазнајте како се прави дијета за инконтиненцију фекалија.
Научите како се правилно какати и избећи последице: