Садржај
Вода у колену, научно названа синовитис у колену, је запаљење синовијалне мембране, ткива које кољено изнутра облаже, што доводи до повећања количине синовијалне течности и резултира симптомима као што су бол, оток и отежано кретање. Вода у колену је излечива и њен третман укључује одмор, физиотерапију, употребу лекова и, у неким случајевима, операцију.
Акумулација воде на колену може бити узрокована ударцем у колено или ситуацијама као што је директна траума, а то је када особа падне на колена на под или после ишчашења скочног зглоба, међутим, може настати и у случају хроничних болести као што су реуматоидни артритис, остеоартритис или остеоартритис, гихт, хемофилија, понављајући сој.
Синовијална течност је подмазујућа течност присутна у колену, која је прозирна или бледожута. Његова количина варира између 2 и 3,5 мл, али у случају синовитиса та количина може достићи 20, 40, 80, па чак и 100 мл, што узрокује нелагодне болове.
Симптоми воде у колену
Симптоми синовитиса у колену настају услед повећања синовијалне течности унутар тог зглоба, узрокујући:
- Бол у колену;
- Тешкоће у ходању и потпуно истезање ноге;
- Отицање у колену;
- Слабост мишића бутина и ногу.
Ако се идентификују ови симптоми, особа треба да оде код лекара ортопеда на процену. Лекар може извршити пункцију синовијалне течности уклањањем дела ове „воде у колену“ и слањем у лабораторијске анализе како би утврдио да ли у овој течности има глукозе или повећања протеина или антитела.
Третман за уклањање воде из колена
Лечење воде у колену показује ортопед у складу са симптомима особе и количином течности која се акумулира у колену услед упале. Стога су неке од могућности лечења:
1. Лекови
Лечење синовитиса колена започиње применом антиинфламаторних лекова, кортикостероида (оралних или ињекционих), праћених физикалном терапијом. У неким случајевима лекар може уклонити вишак интраартикуларне течности кроз пункцију.
2. Физиотерапија
Што се тиче физиотерапеутског третмана, електротерапија ће бити важан део лечења, као и јачање мишића и повећање амплитуде зглоба. Ултразвук, ТЕНС, фарма струја и ласер су неки примери уређаја који су генерално индиковани у физиотерапеутском лечењу синовитиса колена, пре или после операције.
3. Хирургија
Хируршка интервенција је назначена у случају хроничног синовитиса, када болови у колену остају дуже од 6 месеци због реуматоидног артритиса или артритиса, без побољшања лековима, физиотерапијом или пункцијом. Операција се може урадити отворено или артроскопијом и састоји се од уклањања доброг дела синовијалног ткива, а ако су захваћени и менискуси, неке од њих такође можете уклонити.
После операције, нога се завоја 48 сати са подигнутом ногом у борби против отока, а препоручује се померање стопала како би се избегла дубока венска тромбоза. Погледајте какав је опоравак од артроскопије.
За 73 сата након операције можете почети да ходате са штакама и можете започети изометријске вежбе, без покрета колена, а како се особа побољшава, вежбе можете започети савијањем колена и коришћењем тегова, увек под вођством физиотерапеута. Време опоравка за ову операцију је приближно 6 до 8 недеља у отвореној хирургији и 7 до 10 дана у случају артроскопије колена.
4. Кућно лечење
Добар кућни третман за уклањање воде из колена састоји се у постављању вреће хладне воде преко натеченог и болног зглоба, 3 до 4 пута дневно. Да бисте то урадили, само купите врећицу са гелом у апотеци или дрогерији и оставите је у замрзивачу неколико сати. Када се замрзне, умотајте папирним пешкирима и ставите директно на колено, омогућавајући да делује истовремено и до 15 минута.
Већину времена се не препоручује стављање боце са топлом водом на колено, само по препоруци лекара или физиотерапеута.
Добра вежба је лежати на леђима и савити ногу до границе бола, што је тачка у којој почиње да вас мучи, а затим се поново истегнути. Овај покрет треба поновити око 20 пута, без превише напрезања ноге, како не би повећали бол.