Садржај
Често похађање у купатило често се сматра нормалним, нарочито ако је особа током дана конзумирала пуно течности. Међутим, када се, поред повећања учесталости мокрења, примећују и други знаци или симптоми, попут бола и пецкања приликом мокрења и потешкоћа са држањем мокраће док не стигне до купатила, то може указивати на здравствени проблем, па је важно да се консултујете са урологом. започета дијагноза и лечење.
Полиурија је термин који се користи да означи да особа елиминише више од 3 литре мокраће за само 24 сата. Да би проверио да ли је повећање учесталости мокрења нормално или указује на болести, лекар опште праксе или уролог треба да затражи нормалан тест урина, ЕАС и 24-часовни тест урина, јер је могуће проценити запремина и карактеристике урина.
Најчешћи узроци због којих особа чешће мокри су:
1. Пијте пуно воде, кафе или алкохола
Када пијете пуно воде, очекује се да ће се сва вода елиминисати мокраћом, па се очекује да се њен волумен и учесталост повећају, што је само нормалан одговор организма, што се може догодити и након уноса хране богате водом, попут поморанџе или лубенице.
Поред тога, пијење превише кафе или друге хране која садржи кофеин, попут црног чаја, чоколаде и мате чаја, такође може повећати учесталост мокрења, јер осим што има воду, кофеин је и природни диуретик. Други извор диуретика је алкохолно пиће, што није добра опција за пиће када сте жедни, јер не хидрира и још увек може имати здравствене последице.
Шта треба урадити: Да бисте смањили учесталост мокрења, једна од могућности је вежбање физичких активности, јер вежбе помажу у уклањању вишка течности накупљене у телу. Поред тога, препоручује се смањење конзумације пића са кофеином и безалкохолних пића, посебно.
2Употреба лекова
Употреба неких лекова за лечење срчаних поремећаја као што су, на пример, диуретици Фуросемид или Алдацтоне, такође може повећати учесталост уринирања.
Шта треба урадити: Важно је да се повећање учесталости мокрења услед употребе лекова саопшти лекару, јер је на овај начин могуће проценити могућност замене лека или промене дозе.
3. Уринарна инфекција
Повећана учесталост мокрења такође може бити узрокована уринарном инфекцијом, посебно када се примете други симптоми, попут бола или печења приликом мокрења, поред смањења количине испуштеног урина, иако је нагон и даље веома јак. Погледајте како треба лечити инфекцију уринарног тракта.
Шта урадити: Препоручује се да се особа консултује са урологом или лекаром опште праксе, како би се могли обавити тестови за потврђивање уринарне инфекције и, на тај начин, може се указати на најбољи начин лечења, који обично укључује употребу антибиотика.
Погледајте још савета за спречавање инфекције уринарног тракта у следећем видео снимку:
4. Прекомерни шећер у крви
Потреба за мокрењем све време може се јавити и због вишка шећера у крви, што је случај са неконтролисаним дијабетесом. Дакле, како се верификује присуство велике количине глукозе која циркулише у крви, тело покушава да елиминише овај вишак у урину.
Дијагноза дијабетеса се поставља не само помоћу теста урина, у коме се може посматрати велика количина урина произведена током дана, у случају инсипидуса дијабетеса или присуства глукозе у урину, већ и путем теста крви, у којима се проверава количина циркулишуће глукозе.
Шта урадити: Ако се докаже да је повећани нагон за мокрењем последица дијабетеса, важно је следити лечење које је назначио лекар, што може указивати на употребу лекова који помажу у регулисању нивоа глукозе у крви, ињекцијама инсулина или променама у прехрамбеним навикама и начину живота. Ево неколико домаћих опција за контролу дијабетеса.
5. Уринарна инконтиненција
Уринарна инконтиненција се дешава када не можете да задржите урин и, поред тога што ћете неколико пута током дана мокрити, такође не можете контролисати свој порив док не дођете до купатила, квашећи доњи веш. Иако се то може догодити и код мушкараца, инконтиненција је чешћа код жена, посебно током трудноће или после менопаузе.
Шта урадити: Лечење уринарне инконтиненције може се обавити Кегеловим вежбама које имају за циљ јачање карличног дна, међутим у неким случајевима може бити потребно извршити операцију. Разумети како се лечи уринарна инконтиненција.
6. Повећана простата
Повећана простата такође доводи до повећаног нагона за мокрењем и честа је код мушкараца старијих од 45 година. Један од знакова сумње је да се морате будити сваке ноћи, најмање 2 пута, посебно ако то раније није била навика. Познавати друге знаке и симптоме промена у простати.
Шта треба урадити: Важно је да се мушкарац консултује са урологом како би се могла утврдити промена и започети најприкладнији третман, а пацијентима се може указати на употребу лекова који помажу у ублажавању симптома и смањењу величине простате, антибиотика или оперативног захвата. озбиљнијим случајевима.
Више информација о најчешћим променама простате погледајте у следећем видео снимку: