Садржај
Кљунови папагаја, јер су остеофити који се појављују у кичменим пршљенима у народу познати, узрокују јаке болове у леђима и пецкање, који се могу појавити у рукама или ногама.
Болест, научно дефинисана остеофитозом, назива се кљун папагаја, јер када се снима рендген кичме, он има облик куке сличан кљуну ове птице. Остеофитоза се с годинама погоршава и нема лека, али постоје третмани који могу да укључују ублажавање болова и физикалну терапију за ублажавање болова.
Главни симптоми
Неки од симптома који могу указивати на присуство „кљунова папагаја” укључују:
- Јаки болови који се налазе у леђима или зраче у бутину, посебно током кретања;
- Пецкање у ногама када се развије у доњем делу леђа или у рукама ако се налази у грлићу материце;
- Смањена снага мишића.
Ови симптоми су заједнички осталим остеоартикуларним болестима, углавном кичме, а да би се потврдила дијагноза, неопходно је отићи код ортопеда да уради рендген кичме или магнетну резонанцу.
Кроз ове сликовне прегледе лекар открива хабање интервертебралног диска, приближавање пршљенова и стварање избочина у бочном делу пршљенова слично кљуну папагаја.
Какав је третман
Да би ублажио бол и нелагоду које овај проблем узрокује, лекар може да препоручи употребу лекова против болова и антиинфламаторних лекова, као што је Диклофенак. Међутим, мора се одржавати правилно држање тела како би се спречило погоршање болести, ау неким случајевима може бити неопходно и подвргавање физикалној терапији најмање 4 пута недељно ради побољшања држања тела и смањења бола. Погледајте како не наштетити кичми.
У тежим случајевима, можда ће бити потребна хируршка интервенција да би се исправило неусклађеност кичме.
Погледајте у видеу неколико савета који могу помоћи у ублажавању болова у леђима код куће:
Како настају
Због старења и лошег држања тела током година, долази до хабања на интервертебралном диску због чега се пршљенови веома приближавају, што доводи до стварања нових коштаних структура које се формирају на ивицама пршљенова. Ове нове структуре се научно називају остеофити и представљају начин да тело покуша да се одбрани.
Папагаји су обично резултат лошег држања тела током неколико година. Међутим, могу настати и због проблема попут кила, остеоартритиса, сколиозе, аутоимуних болести, као што је анкилозирајући спондилитис и реуматоидни артритис, на пример.
Овај проблем је чешћи од 45. године због хабања кичмених дискова који се јавља са старењем. Поред тога, чешће је када имате прекомерну тежину, не вежбате физичку активност или никада нисте вежбали и већ сте претрпели трауму кичме или ако имате реуматску болест.
Како избећи
Да бисте избегли настанак, важно је предузети неке мере предострожности, као што су:
- Одржавајте правилно држање тела док седите, шетате и спавате;
- Избегавајте подизање великих оптерећења;
- Имати одговарајућу тежину и, ако је потребно, смршати;
- Редовно вежбајте физичку активност, посебно вежбе са малим утицајем, попут аеробика у води, пилатеса или вожње бицикла.
Дакле, за оне који већ имају кичму папагаја на кичми, најбољи савет је да се побрине да се не погорша и физикалном терапијом смањите болове у леђима.