Садржај
Чај од ђумбира је одличан кућни лек за затвор, јер ђумбир има својства која олакшавају варење, повећавају рад црева, омекшавају фекални колач и смањују нелагоду изазвану констипацијом.
Поред чаја од ђумбира, важно је јести и више хране богате влакнима као што су житарице, воће, поврће, махунарке и сушено воће, пити око 2 литре воде дневно и редовно вежбати, око 2 до 3 пута недељно. .
Састојци
- 1 литар воде
- 1 кашика ђумбира
Режим припреме
Додајте ђумбир и воду у шерпу и кључајте приближно 8 минута. Након искључивања ватре поклопите лонац, пустите чај да се загреје и пијте до 3 шоље дневно.
Погледајте овај видео који објашњава шта треба учинити да бисте ослободили заглављено црево и лечили затвор.
Погледајте друге домаће начине лечења затвора на:
- Затвор, шта радити?
- Домаћи лек за затвор
- Како излечити затвор
Направио: Туа Сауде Уреднички тим