Садржај
Чај од першуна добар је за мршављење јер има диуретичка својства која помажу у смањењу задржавања течности и отока у ногама и стомаку, што фаворизује суво тело и прецизнију силуету.
Поред тога, чај од першуна олакшава варење, јер подстиче производњу пљувачке и других дигестивних сокова, помаже у контроли шећера у крви и ублажава упалу јетре.
Састојци
- 1 кашика сецканог першуна
- 1 шоља воде
Режим припреме
Додајте кашику першуна у кипућу воду и капајте шољу отприлике 8 минута. Ако имате праменове кукурузне косе, додајте га у чај, јер су такође одлични диуретици.
Да бисте изгубили килограме, пијте 3 шоље чаја од першуна дневно, 30 минута пре доручка, ручка и вечере
Направио: Туа Сауде Уреднички тим