Садржај
Скривена глад је стање у којем је појединац гладан, једе, али му недостају хранљиве материје јер не једе разноврсну и хранљиву храну богату храном. Дакле, особа једе, али не једе добро, чак и ако једе у великим количинама, јер храну много бира правећи оброке у основи исте са врло поновљеном храном и чинећи оброк не превише хранљивим.
Разноврсну исхрану треба стимулисати од увођења нове хране, од 6 месеци живота, тако да она постане навика живота, како би се спречили нутритивни недостаци, избегавајући болести повезане са лошом исхраном, као што су, на пример, гојазност, повишен холестерол и друге кардиоваскуларне болести или остеопороза.
Симптоми скривене глади
Симптоми скривене глади су:
- умор,
- честе инфекције,
- Недостатак меморије,
- губитак косе,
- слаби нокти,
- анемија.
Скривена глад може чак довести до ослабљеног раста или физичког, па чак и интелектуалног развоја.
Лечење скривене глади
Лечење скривене глади када су симптоми веома узнапредовали може бити додатак одговарајућим витаминима и минералима које је прописао лекар.
Ако синдром скривене глади није јако узнапредовао и, према томе, симптоми су благи, разноврсна исхрана прилагођена потребама појединца и коју припрема нутрициониста може бити довољна.
Погледајте такође:
- Глад која не пролази
- Како убити глад