Садржај
Ђумбир за менструалне болове је добро решење, јер има аналгетичка и противупална својства која смањују бол, врло присутан пре или током менструације.
Менструални бол је узрокован контракцијом материце ради избацивања садржаја ендометријума и неким женама може представљати трајну сметњу, узрокујући јак бол.
Чај од ђумбира за менструалне болове
Чај од ђумбира за менструалне болове је опција коришћења овог корена за ублажавање те неудобности.
Састојци
- 2 кашичице ђумбира
- 1 шоља воде
Режим припреме
Нарибајте ђумбир, помешајте са водом након кључања и пијте око 2 до 3 шоље чаја дневно.
Узимање аналгетика и антиинфламаторних лекова за борбу против менструалног бола, као што су Ибупрофен и Парацетамол, је још једна опција за смањење ове нелагодности која мучи многе жене.
Корисни линкови:
- Како зауставити менструалне грчеве
- Сок од ананаса за менструалне грчеве
- Кућни третман менструалних грчева