Садржај
Есенцијално уље рузмарина има бројне предности, углавном у погледу стимулације мозга, побољшања памћења. Поред тога, ово уље се може користити за побољшање изгледа коже, ублажавање симптома лоше пробаве и подстицање раста косе. Погледајте чему служи рузмарин.
Рузмариново уље се може направити код куће и треба га чувати на топлом и тамном месту како би се сачувала његова својства. Поред уља, рузмарин се може користити за припрему чаја, а треба га конзумирати 3 до 4 пута дневно, а има и неколико благодати. Откријте благодати чаја од рузмарина.
Како направити
Да бисте направили уље од рузмарина, требало би да ставите две суве гране рузмарина у стаклену теглу и додате базно уље, на пример кокосово уље, бадемово уље или маслиново уље, поклопите и лагано промућкајте. Тада уље треба чувати на топлом и тамном месту око две недеље. Затим процедите и ставите поново у стаклену теглу.
Пре употребе уља рузмарина, важно је да се разблажи у мало воде, јер може да опече кожу. Поред тога, деца, труднице, људи са повишеним крвним притиском, пробавни проблеми и жене које доје не би смеле да користе уље рузмарина. Упркос разним здравственим благодатима, уље рузмарина треба користити само након лекарске консултације, јер може доћи у интеракцију са неким лековима.
Главне предности
Рузмарин има дигестивна, антисептична, антимикробна и стимулишућа својства и може имати неколико благодати, а главне су:
1. Побољшава меморију
Рузмарин је у стању да стимулише нервни систем, побољшавајући памћење, концентрацију и расуђивање. Дакле, може се користити у превенцији и лечењу депресије, анксиозности и Алзхеимерове болести.
Како се користи: Стимулација памћења може се постићи удисањем рузмарина у који треба ставити неколико капи уља у шољу са кључалом водом или чак помоћу средства за ароматизацију. Такође научите како да направите тоник за успомену од рузмарина.
2. Подмлађивање лица
Рузмарин има антиоксидативна својства, односно способан је да смањи концентрацију слободних радикала и тако смањи оштећења коже, спречавајући појаву бора и мрља. Поред тога, рузмарин је у стању да стимулише производњу колагена, спречавајући да кожа постане млитава и осигуравајући млађи изглед.
Како се користи: Подмлађивање лица може се постићи наношењем на лице уља рузмарина разблаженог у води или кокосовом уљу и треба га равномерно распоредити кружним покретима. Затим се препоручује да вишак уља обришете крпом навлаженом топлом водом. Упркос томе што има много користи за кожу, његова употреба треба да се врши под вођством дерматолога.
3. Борите се против инфекција
Рузмариново уље се може сматрати природним антибиотиком и може се користити за лечење уринарних и гастроинтестиналних инфекција изазваних бактеријама. Упркос активностима против штетних бактерија, употреба лекова које је назначио лекар је од суштинске важности.
Поред деловања на бактерије, уље рузмарина такође може да смањи активност неких вируса, попут вируса херпеса, чак и смањујући стопу преносљивости међу људима овог вируса. Дакле, уље рузмарина је одлично за јачање имунолошког система. Погледајте неколико савета за јачање имунолошког система.
Како се користи: Да бисте имали користи у борби против инфекција, уље се може ставити у шољу са кључалом водом и удахнути или нанети на подручја која су у фокусу инфекције, на пример, на ране и акне, и треба га наносити разблажен у другом природном уљу.
4. Спречава настанак шупљина
Због својих антисептичких и бактерицидних својстава, уље рузмарина се може користити за спречавање шупљина и тако одржавати уста здравима. Погледајте и како правилно прати зубе како бисте избегли каријес.
Како се користи: Да бисте користили уље рузмарина у сврху чишћења уста, препоручује се мешање 20 капи уља рузмарина у шољу дестиловане воде и свакодневно прање уста. Упркос томе што има користи у погледу оралног здравља, употреба рузмариновог уља у ове сврхе треба да се обавља након индикације стоматолога.
5. Ублажава симптоме лошег варења
Рузмариново уље је одлична опција за ублажавање симптома повезаних са лошом пробавом, као што су гасови, болови у стомаку, дијареја и затвор, на пример. Поред тога, у стању је да побољша функцију јетре, посебно након што једе пуно масне хране или пије пуно алкохола.
Како се користи: Да бисте ублажили симптоме лошег варења, можете се окупати са неколико капи овог уља или масирати стомак са 1 капи рузмариновог уља. Откријте друге природне могућности за лошу пробаву.
6. Стимулише раст косе
Ово уље се такође може користити за подстицање раста косе и борбу против перути, што је због његовог антифунгалног својства. Погледајте друге савете за бржи раст косе.
Како се користи: За употребу на коси, можете да ставите неколико капи уља у шампон или да га нанесете директно на власиште помешано са кокосовим уљем, на пример, сваких 15 дана, лагано умасирајте и затим нормално оперите косу шампон и регенератор.
7. Ублажава главобољу
Ароматерапија уљем рузмарина је одлична опција за ублажавање главобоље и промоцију благостања, посебно ако је узрок главобоље стрес, јер уље рузмарина може смањити ослобађање кортизола , који је хормон познат као хормон стреса. Погледајте чему служи ароматерапија.
Како се користи: Да бисте ублажили главобољу, једноставно нанесите кап рузмариновог уља на болне делове главе или слепоочнице, који одговарају бочним пределима главе, и умасирајте, имајући у виду да уље треба мешати са неким другим природним уљем. Такође можете ставити неколико капи рузмариновог уља у шољу кључале воде и неколико пута дневно мирисати.
8. Побољшава циркулацију
Рузмариново уље је у стању да побољша циркулацију крви, поред тога што има аналгетичка својства, и може помоћи у лечењу грчева и болова у мишићима и зглобовима, на пример. Поред тога, стимулишући циркулацију, у стању је да елиминише токсине из тела, што је врло ефикасно у смањењу стрија и целулита.
Како се користи: За лечење болова у мишићима, уље рузмарина се може нанети на болно место разблажено водом или неким другим уљем, на пример кокосовим уљем или маслиновим уљем. Да бисте лечили стрије и целулит, морате помешати 2 капи есенцијалног уља рузмарина, 2 капи уља коморача и 3 кашике маслиновог уља или кокосовог уља, а затим масирати то подручје. Знајте неке предности кокосовог уља.
Направио: Туа Сауде Уреднички тим