Садржај
Одличан кућни лек за бржи и снажнији раст косе је масирање власишта уљем корена чичка, јер садржи витамин А који, негујући власиште, помаже коси да расте.
Остале опције за промоцију раста косе су витамини од слатког кромпира и банана, као и сок од шаргарепе, јер је ова храна богата витамином А који помаже коси да брже расте, посебно када се једе.
1. сок од шаргарепе
Сок од шаргарепе такође је добра опција за раст косе, јер је шаргарепа богата витамином А, који поспешује раст косе.
Састојци
- 100 г кеља или авокада;
- 3 шаргарепе;
- 1 чаша воде;
Режим припреме
Ставите састојке у блендер и добро истуците.
2. Масажа чичковим уљем
Масажа чичковим уљем одлична је за растућу косу, јер уље корена чичка помаже у храњењу власишта због садржаја витамина А.
Састојци
- 6 кашика корена чичка;
- 1 тамна бочица;
- 100 мл сезамовог уља;
Режим припреме
Исеците корен чичка на врло танке кришке, ставите их у тамну бочицу са сезамовим уљем и оставите на сунцу 3 недеље уз свакодневно мућкање. Затим процедите корен и користите уље за свакодневну масажу коже главе.
Алтернативно се може користити индустријализовано чичково уље које се може купити у продавницама здраве хране или продавницама козметичких производа.
3. Смоотхие од слатког кромпира и банане
Витамин од слатког кромпира и банане одличан је за бржу раст косе, јер је слатки кромпир богат витамином А који помаже у поспешивању раста косе.
Састојци
- 1 шоља банане;
- 1 кувани слатки кромпир;
- 2 шоље бадемовог млека;
- 4 коцке леда.
Начин припреме
Ставите састојке у блендер и добро истуците.
Како расти косу
Поред кућних лекова, за подстицање раста косе, такође је важно имати и адекватну исхрану богату протеинима, поред тога што пазите на шампон и регенератор који се користе и хидрирају најмање једном недељно. У неким случајевима дерматолог може препоручити употребу дијететских суплемената који помажу у расту косе. Погледајте још савета о томе како да коса брже расте.
Погледајте у видеу испод неке намирнице које помажу коси да брже расте:
Направио: Туа Сауде Уреднички тим