Садржај
Хрипање или хипервентилација могу се схватити као кратко и убрзано дисање у којем особа треба да уложи више напора да би могла правилно да дише. У неким случајевима, пискање може бити праћено симптомима као што су прекомерни умор, слабост и бол у грудима, на пример.
Хрипање се може сматрати нормалним након физичке активности већег интензитета, међутим када постане учестало и не побољша се ни након одмора, може бити знак респираторних или срчаних проблема, важно је консултовати лекара опште праксе може да уради тестове и започне правилан третман.
Главни узроци пискања су:
1. Интензивна физичка активност
Када се изводи врло интензивна физичка активност, а тело на то није навикло, уобичајено је да дисање постаје брже и краће, то је знак да организам перципира активност и ствара физичку кондицију.
Шта радити: Након интензивне физичке активности, препоручује се одмор, јер ће се дисање постепено нормализовати. Поред тога, важно је и даље вежбати активност, јер на тај начин особа стиче физичку кондицију и нема тако дахтање и умор.
2. анксиозност
Анксиозност може довести до психолошких и физичких симптома, укључујући пискање, вртоглавицу, бол у грудима и, у неким случајевима, несвестицу, на пример. Научите да препознате симптоме анксиозности.
Шта треба урадити: Важно је препознати који су фактори који доводе до појаве симптома анксиозности, поред усвајања мера које вам помажу да се опустите, попут вежбања физичке активности, вредновања садашњости и покушаја дисања дубоко и мирно. На овај начин је могуће контролисати симптоме анксиозности.
Међутим, када ови ставови нису довољни или када симптоми анксиозности могу ометати свакодневне активности, препоручљиво је потражити помоћ психолога како би се могао започети специфичнији третман и који промовише добробит детета. особа.
3. Анемија
Једна од карактеристика анемије је смањење концентрације хемоглобина, одговорног за транспорт кисеоника у тело. Дакле, када је на располагању мало хемоглобина, особа може имати отежано дисање у покушају да ухвати више кисеоника и тако задовољи телесне потребе.
Познавати друге симптоме анемије.
Шта урадити: У овим случајевима је важно да се ураде тестови како би се потврдила анемија и започело лечење према препорукама лекара, што може укључивати употребу лекова, суплемената или промена у исхрани, на пример.
4. Срчана инсуфицијенција
Код срчане инсуфицијенције срце има потешкоћа са пумпањем крви у тело, што последично смањује количину кисеоника који долази до плућа, што доводи до појаве симптома као што су пискање, умор, ноћни кашаљ и оток на ногама на крају дана. , на пример.
Шта урадити: препоручује се да се срчана инсуфицијенција идентификује тестовима и, ако се потврди, започне лечење према упутствима кардиолога. Лекар обично указује на употребу лекова за побољшање срчане функције, поред промена у прехрамбеним и животним навикама. Схватите како се врши лечење срчане инсуфицијенције.
5. Астма
Главни симптом астме је отежано дисање због упале у бронхима, што спречава пролазак ваздуха, чинећи дисање отежаним. Симптоми напада астме обично се јављају када је особа изложена хладноћи, алергенима, диму или грињама, чешће је рано ујутро или када особа легне да спава.
Шта урадити: важно је да особа увек има инхалатор за нападе астме, јер чим се појаве први симптоми, треба користити лек. Ако инхалатор није у близини, препоручује се да останете мирни и останете у истом положају док не стигне медицинска помоћ или се не упути на одељење за хитне случајеве. Поред тога, препоручује се олабавити одећу и покушати дисати полако. Проверите прву помоћ у случају астме.
6. Упала плућа
Упала плућа је респираторна болест коју узрокују вируси, бактерије или гљивице и која, између осталих симптома, може да изазове отежано дисање и пискање. То је зато што код упале плућа инфективни агенси доводе до упале плућа и накупљања течности у плућним алвеолама, отежавајући пролазак ваздуха.
Шта урадити: Лечење упале плућа треба обављати према узроку и према смерницама пулмолога или лекара опште праксе, а може се препоручити и употреба антибиотика, антивирусних или антимикотичних средстава, поред промена у исхрани, тако да имуни систем постане јачи јака. Разумети како се лечи упала плућа.