Садржај
Сок од грожђа одличан је домаћи лек за спречавање срчаног удара и других срчаних болести, јер је веома богат ресвератролом, супстанцом која помаже у заштити срца.
Ресвератрол је фитонутријент произведен у биљкама који има неколико здравствених благодати, јер делује тако што спречава рак, побољшава изглед коже, снижава холестерол и спречава појаву кардиоваскуларних проблема. Сазнајте више на тему чему служи ресвератрол.
Састојци
- 500 грама тамног грожђа
- 1 литар воде
- 1 шоља шећера
Режим припреме
Након што добро оперете грожђе, додајте га у шерпу са водом и шећером и пустите да прокључа. У тренутку када грожђе почне да се ломи, ватра се може угасити, након хлађења додајте добијену смешу у блендер и блендајте док раствор не постане хомоген. Чувати у фрижидеру и пити свеж сок најмање једном дневно.
Грожђе је осим што је укусно воће врло хранљиво, а његова ефикасност у спречавању инфаркта резултат је чињенице да је воће богато флавоноидима, супстанцама које играју одлучујућу улогу у стварању угрушака и циркулацији крви.
Погледајте и како конзумирати грожђе од брашна како бисте заштитили своје срце.