Садржај
Чај од бобица бруснице, цимета, торментиле или менте и малине су неки примери одличних домаћих и природних лекова који се могу користити за ублажавање дијареје и цревних грчева.
Међутим, требало би да одете код лекара када је дијареја јака и појави се више од 3 пута дневно, а у овом случају не би требало да једете чај, биљке или храну која држи црева јер дијареју могу изазвати неки вируси или бактерије то треба елиминисати из црева.
Дијареја је симптом изазван напорима нашег тела да се реши токсина, иританса или чак инфекција које погађају црева. Често га прате и други непријатни симптоми као што су прекомерни гасови, цревни спазми и болови у стомаку. Важно је лечити дијареју што је пре могуће како би се избегла појава других озбиљнијих компликација попут слабости или дехидрације.
Научите како припремити 5 чајева који помажу у регулисању црева:
1. Чај од бобица бруснице
Овај чај се може припремити са свежим здробљеним бобицама бруснице, које имају својства која умирују пролив и цревне упале. За припрему овог чаја биће вам потребно:
Састојци:
- 2 кашичице свежих бобица бруснице;
- 150 мл кључале воде.
Режим припреме:
- Ставите бобице у шољу и уз помоћ тучка лагано здробите бобице, а затим додајте кључалу воду;
- Покријте и оставите да одстоји 10 минута пре пијења.
Препоручује се пити 6 шоља чаја дневно, током 3 до 4 дана или у складу са потребом и искусним симптомима.
2. Чај од цимета
Овај чај има својства која смањују цревне грчеве и ублажавају дијареју и цревне грчеве. За припрему овог чаја биће вам потребно:
Састојци:
- 1 цео или смрвљени штапић цимета;
- 1 шоља кључале воде.
Режим припреме:
- Додајте штапиће цимета у кипућу воду и пустите да смеша кључа 5 минута;
- Затим искључите ватру и оставите смешу да стоји 10 до 15 минута.
Овај чај треба пити још врућ и 2 до 3 пута дневно, пре оброка.
3. Чај од столисника
Чај ове биљке има својства која помажу у лечењу различитих дигестивних поремећаја, ублажавању гасова, цревним грчевима и дијареји. Да бисте припремили овај чај, потребно је:
Састојци:
- 2 до 4 кашичице сувог цвећа и лишћа столисника;
- 150 мл кључале воде.
Режим припреме:
- Ставите цветове и листове столисника у шољу и додајте кипућу воду;
- Покријте и оставите да одстоји 10 минута. Проциједити пре пијења.
Пијте овај чај 3 до 4 пута дневно, у зависности од искусних потреба и симптома.
4. Торментилла чај
Овај чај има својства која лече и умирују цревне колике и дијареју, а за његову припрему могу се користити суви или свежи корени биљке.
Састојци:
- 2 до 3 кашике сувог или свежег корена Торментилла;
- 150 мл кључале воде.
Режим припреме:
- Ставите корење биљке у шољу и додајте 150 мл кључале воде;
- Поклопити и оставити да одстоји 10 до 15 минута и процедити пре пијења.
По потреби овај чај треба пити 3 до 4 пута дневно.
5. Чај од менте и сушене малине
Овај чај је састављен од мешавине лековитих биљака које помажу у избацивању гасова, сувих секрета, смирују цревне грчеве и ублажавају цревне упале. За припрему овог чаја биће вам потребно:
Састојци:
- 2 кашичице сушене пеперминта;
- 2 кашичице сушеног листа малине;
- 2 кашичице суве мачје траве;
- 500 мл кључале воде.
Режим припреме:
- Направите смешу са сушеним биљем и додајте кључалу воду;
- Пре служења поклопите и оставите да одстоји 15 минута.
Препоручује се да се чај овог чаја пије на сат, у складу са осетљеним симптомима и потребама.