Садржај
Бол у зглобовима прстију је релативно честа врста болова која се често јавља само када се прст помери и може утицати на зглобове средњег прста, зглоб најближи шаци или све истовремено.
Ова врста бола, иако је чешћа код старијих особа, услед старења и природног хабања зглобова, може се појавити и код младих, углавном због удараца у руке или стопала који се могу десити приликом бављења ударним спортовима, попут кошарке или фудбала, на пример. пример.
Ако бол настане услед ударца, обично се може ублажити наношењем леда на то подручје. Међутим, ако болу треба више од 2 или 3 дана да се побољша, требало би да одете у болницу да бисте утврдили врсту повреде и започели најприкладнији третман. У случају старијих особа, бол увек треба да процени лекар опште праксе или реуматолог да би се разумело да ли постоји нека болест зглобова којој је потребан специфичан третман.
1. Удари
Ово је главни узрок болова у зглобовима прстију код младих људи и лако се може идентификовати, јер настају након незгода у спорту или саобраћају. На пример, у фудбалу су врло честе повреде стопала које узрокују бол када померите ножне прсте. У кошарци је ова врста повреда чешћа на прстима.
Обично ову врсту повреде прате изненадни болови и отоци у зглобовима, који се временом смањују, али који се могу погоршати покретом прстију.
Шта урадити: када повреда није јако озбиљна, бол се може ублажити одмарањем зглоба и наношењем леда 10 до 15 минута, 3 до 4 пута дневно. Међутим, ако се бол не побољша или погорша током 2 дана, требало би да одете у болницу да процените повреду и утврдите да ли постоји други одговарајући третман. Погледајте више о томе како користити хладноћу за лечење ових врста повреда.
2. Артритис
Артритис је, с друге стране, најчешћи узрок болова у зглобовима прстију код старијих особа, јер ова болест настаје прогресивним трошењем хрскавице која покрива зглобове.
Генерално, први захваћени зглобови су зглобови прстију, јер се широко користе у разним свакодневним активностима, али болест може настати и на стопалима, посебно код људи који су морали више пута користити стопала, као у трчање спортиста или фудбалера, на пример.
Шта урадити: Иако примена леда помаже у ублажавању болова у зглобовима, важно је да се, ако постоји сумња на артритис, обратите реуматологу да бисте утврдили да ли постоји и други облик лечења који такође може да помогне, попут физикалне терапије или употребе неких противупалних лекова. -упална. Погледајте неке вежбе које помажу у ублажавању неугодности код артритиса.
3. Синдром карпалног тунела
На синдром карпалног тунела може се посумњати када се појаве болови у зглобовима прстију, посебно када се појаве код релативно младих људи који немају историју повреда руку и који зглобове не користе врло често.
Овај синдром узрокује трнце у прстима, који такође могу бити праћени потешкоћама у држању предмета, недостатком осетљивости или благим отицањем прстију.
Шта урадити: Многе случајеве треба лечити мањом хируршком интервенцијом да би се декомпресовао нерв који је стиснут у пределу зглоба. Међутим, друге стратегије, попут ношења наруквице и обављања вежби истезања рукама, такође могу помоћи у ублажавању нелагодности, одлажући потребу за операцијом. Погледајте које су најбоље вежбе за овај синдром.
4. Теносиновитис
Теносиновитис карактерише присуство упале у тетиви, генеришући симптоме као што су бол и осећај слабости у погођеном региону. Дакле, ако се теносиновитис појави у близини зглоба, може изазвати бол који зрачи на то место, отежавајући померање прстију.
Ова врста повреда је чешћа код људи који понављају покрете рукама или ногама и, у зависности од узрока, могу се излечити или једноставно ублажити симптоме, побољшавајући квалитет живота особе.
Шта урадити: обично дијагнозу поставља реуматолог или ортопед, па лекар већ наводи узрок лечења. Међутим, неке опште смернице које помажу у ублажавању симптома укључују одмарање погођеног подручја и наношење леда. Поред тога, масирање или узимање лекова које је прописао лекар такође вам могу помоћи. Сазнајте више о теносиновитису и могућностима лечења.
5. испустите
Појава гихта у зглобовима се дешава када у телу циркулише прекомерна количина мокраћне киселине, која на крају кристалише и таложи се на местима између зглобова, узрокујући отицање и бол, посебно при покушају померања погођеног зглоба.
Будући да су мањи, зглобови прстију, оба стопала и шаке, обично су први погођени, али људи са гихтом могу имати проблема и са другим зглобовима, посебно ако не једу одговарајућу исхрану да смање количину мокраћне киселине у телу. .
Шта урадити: Саветује се придржавање дијете како би се смањила количина мокраћне киселине у телу, односно смањењем уноса црвеног меса, морских плодова и хране богате протеинима, на пример сира или сочива. Међутим, у време кризе, лекар такође може препоручити употребу противупалних средстава за ублажавање болова и отока у зглобовима. Погледајте више о гихту, начину прехране и другим облицима лечења.
6. Лупус
Ово је аутоимуна болест која доводи до тога да сопствене одбрамбене ћелије тела уништавају здраво ткиво и због тога могу утицати на ткиво зглобова, што доводи до упале, бола и потешкоћа у померању зглобова.
Генерално, бол у зглобовима прстију први је знак лупуса, који тада може представити друге карактеристичније симптоме, попут појаве црвенкасте мрље у облику лептира на лицу. Погледајте друге могуће симптоме лупуса.
Шта урадити: у зависности од представљених симптома, лечење може укључивати употребу имуносупресивних лекова за смањење деловања имунолошког система на ћелије и кортикостероиде. Међутим, увек је важно имати редовне консултације са имуноалергологом или ендокринологом како би се проценили симптоми који се јављају и прилагодио третман.