Садржај
Рибљи желатин у капсулама је додатак исхрани који служи за јачање ноктију и косе и борбу против опуштености коже, јер је богат протеинима и омега 3.
Међутим, ове капсуле треба конзумирати само по препоруци лекара или нутриционисте, а могу се купити у апотекама и продавницама здраве хране.
Чему служи рибљи желатин
Рибљи желатин у капсулама је индициран за:
- Јачање ноктију и косе, спречавање ломљења;
- Борите се са опуштеном кожом, дајући јој млађи изглед;
- Помозите у контроли лошег холестерола, јер је природни извор масних киселина;
- Помозите у мршављењу, јер доводи до већег осећаја ситости;
- Помаже у спречавању хабања зглобова, углавном у спречавању артрозе и артритиса.
Особине рибље желатине у капсулама углавном укључују омега 3 и протеине, који су неопходни за производњу колагена, који се у телу користи за потпору коже, костију, хрскавице, лигамената и тетива, поред тога што је одговоран за еластичност и чврстоћу. коже.
Како узимати рибљи желатин у капсулама
Треба узимати једну капсулу 3 пута дневно, 30 минута пре оброка, која се може узети на пример за доручак, ручак и вечеру.
Пре него што узмете желатинске капсуле, прочитајте етикету на амбалажи, јер се препоруке за употребу разликују у зависности од марке.
Цена рибљег желатина
Рибља желатина кошта између 20 и 30 реала и, генерално, свако паковање има 60 желатинских капсула.
Где купити рибљу желатину у капсулама
Капсуле са рибљим желатином могу се купити у продавницама здраве хране, апотеци или путем Интернета.
Контраиндикације рибљег желатина у капсулама
Рибљи желатин у капсулама треба узимати само након лекарског савета, посебно особама са хроничним болестима, са променама у згрушавању крви, трудницама и дојиљама, као и деци.
Такође прочитајте: Благодати желатина.
Направио: Туа Сауде Уреднички тим