Садржај
Зачепљен нос у трудноћи је нормалан због повећања хормона естрогена и запремине крви због које вене у носу набрекну и производе више слузи, зачепљујући нос.
Зачепљени нос током трудноће не штети беби и, иако може бити присутан од почетка трудноће, у 3. тромесечју трудноће се погоршава и пролази након порођаја.
Зачепљен нос током трудноће, који се назива и гестацијски ринитис, може се одчепити неким домаћим и природним мерама, попут туширања врућим водом, прања носа физиолошким раствором или удисања водене паре. Спреј за нос, попут Сорине или Неосоро, смеју се користити само под водством акушера, јер могу наштетити беби.
Шта радити у случају зачепљења носа током трудноће
Нека природна и домаћа решења за деблокаду зачепљеног носа током трудноће укључују:
- Окупајте се врућом водом, дувајући и перећи нос током купања;
- Оперите нос физиолошким раствором, користећи средство за прање носа које се може купити у апотекама или дрогеријама;
- Удисање водене паре помоћу базена са топлом водом;
- Пијте око 1,5 Л воде дневно;
- Повећајте конзумацију хране богате витамином Ц за јачање имунолошког система, као што су гуава, броколи, поморанџа или јагода;
- Поставите неколико јастука или клина на кревет како бисте држали главу више у лежећем положају.
Откријте друге могућности за одчепљивање носа гледајући наш видео са рецептима за кућне лекове:
Спреј за нос, попут Сорине или Неосоро, на пример, треба користити само у крајњем случају и под водством акушера који прати трудноћу.
Носа за прање
Удисање водене паре
Шта користити за зачепљен нос у трудноћи
Трудница са зачепљеним носом може да користи овлаживач ваздуха, јер повећава влажност ваздуха, олакшавајући дисање и помажући носу да се одчепи. Домаћа опција за влажење ваздуха је постављање посуде са топлом водом или влажног пешкира у спаваћу собу или дневну собу.
Трудница такође може да врши инхалације физиолошким раствором, користећи инхалатор, како би помогла влажење дисајних путева и, на тај начин, одблокирала нос.
Инхалатори
Трудна помоћу маске за инхалатор
Да бисте користили инхалатор, једноставно ставите физиолошки раствор у контејнер, прикачите црево или жицу на контејнер, укључите инхалатор и ставите маску на лице које треба да буде чврсто, покривајући нос и уста.
Погледајте неке технике за ублажавање ове неугодности: Како одчепити нос.