Садржај
Додатак калцијума и витамина Д користи се за лечење или спречавање појаве остеопорозе и смањење ризика од прелома, посебно код особа са ниским нивоом калцијума у крви.
Додатак калцијума и витамина Д можете купити у апотекама, продавницама здраве хране или хипермаркетима у облику таблета, са различитим трговачким именима као што су Калцијум Д3, Калцијум 500 мг + Д, Фика-Цал, Цалтрате 600 + Д или Ос-Цал 500 + Д, на пример.
За шта је то
Додатак калцијума и витамина Д је индициран за превенцију и лечење остеопорозе, пре и после менопаузе, или током трудноће или дојења. Поред тога, додатак калцијума и витамина Д може се користити за смањење ризика од прелома.
Како узети
Начин употребе додатка калцијума и витамина Д састоји се од узимања 1 до 2 таблете (500 до 1500 мг калцијума и 200 до 600 ИУ витамина Д) током оброка.
Последице
Нежељени ефекти суплементације калцијумом и витамином Д укључују болове у стомаку, гасове, затвор, мучнину, дијареју, повећани ниво калцијума у крви и урину и повраћање.
Контраиндикације
Додатак калцијума и витамина Д је контраиндикован код пацијената са преосетљивошћу на компоненте формуле, са вишком калцијума у крви, са прекомерним уклањањем калцијума у урину, са саркоидозом, бубрежном инсуфицијенцијом или хиперпаратироидизмом.
Употреба додатака калцијума и витамина Д у трудноћи, дојењу и код пацијената са бубрежним камењем треба обављати под медицинским водством.
Поред додатка, постоје неке намирнице богате калцијумом попут бадема које такође могу помоћи у повећању нивоа калцијума у крви, спречавајући и лечећи остеопорозу. Погледајте 5 здравствених предности бадема.
Направио: Туа Сауде Уреднички тим