Садржај
Употреба суплемената витамина Ц и Е се не препоручује током трудноће, посебно у ризичним трудноћама, када трудница, на пример, има проблеме као што су прееклампсија, висок крвни притисак, проблеми са бубрезима, дијабетес и згрушавање.
То је зато што је употреба суплемената са овим комбинованим витаминима повезана са повећањем болова у стомаку током трудноће и повећаним ризиком од претрпљеног пуцања мембрана, што је компликација у трудноћи у којој плодна плоха пуца пре почетак порођаја и због тога је повезан са повећаним ризиком од превременог порођаја.
Шта је преурањено пуцање мембрана
У трудница, преурањено пуцање мембрана настаје када се плодна плоча која окружује бебу преломи пре почетка порођаја. Ако се ова руптура догоди пре 37. недеље трудноће, то се назива превременим превременим пукнућем недоношчади, што може довести до појаве превременог порођаја, и што пре пукне торбица, већи је ризик за мајку и бебу.
У случају превременог пуцања мембрана, лекар може одлучити да настави трудноћу или подстакне пород ако постоји ризик за бебу. Знајте последице превременог порођаја.
Како безбедно користити суплементе
Суплементи током трудноће треба да се користе само према савету лекара или нутриционисте, важно је поштовати препоручене дозе и учесталост употребе додатка.
Одређени додаци за трудноћу садрже одговарајуће количине хранљивих састојака и није потребно користити више додатака да би се постигле веће користи, јер вишак витамина и минерала такође може бити опасан за тело. Погледајте који се витамини и минерали препоручују трудницама.
Поред тога, уравнотежена исхрана, богата воћем и поврћем, већ доноси потребне хранљиве састојке за здраву трудноћу, а витамини Ц и Е лако се могу наћи у храни као што су поморанџа, мандарина, ананас, киви, сунцокретово семе и кикирики. .
Направио: Туа Сауде Уреднички тим
Библиографија>
- СВЕТСКА ЗДРАВСТВЕНА ОРГАНИЗАЦИЈА. Суплементи витамина Е и Ц током трудноће. Може се наћи у: . Приступљено 18. августа 2020
- ЈУНИОР, Хернани Пинто де Лемос ет. ал .. Смернице за заштиту трудноће: витамин Ц и трудноћа. Диагн Треатмент. Вол.14. 3.ед; 111-2, 2009