Садржај
Опоравак од прелома кључне кости захтева стрпљење и сесије физиотерапије за широк опоравак покрета рамена, али могуће је потпуно опоравити у року од 2-3 месеца.
Прелом клавикуле узрокује пуно бола при покушају померања захваћене руке, у неким случајевима оток и чак деформацију на месту кључнице. Генерално, фрактура кључне кости је чешћа код спортиста, посебно бициклиста, али се може догодити у било којој доби услед пада на раме или директног удара у кључну кост, на пример.
Лечење фрактуре клавикуле зависи од врсте фрактуре, али обично се ради имобилизацијом руке удлагом да би се одржала стабилност клавикуле. Поред тога, прелом кључне кости такође је врло чест код бебе убрзо након рођења, међутим, не захтева посебну имобилизацију, јер се прелом сам зараста. Погледајте како се бринути о беби на: Како се лечи прелом кључне кости код бебе.
Врсте прелома кључне кости могу бити:
- Уситњено: где се распада на неколико делова, што захтева операцију;
- Попречно: лакше се учвршћује, захтева само имобилизацију;
- Косо: у зависности од угла, можда ће бити потребна операција.
Према регији у којој је дошло до прелома, подручје се може класификовати као: медијална, средња или бочна трећина, при чему средња трећина представља више од 70% прелома клавикуле, јер је то регион где је кост тања и остаје незаштићенија, јер није толико прекривена мишићима.
Да би се знало коју врсту фрактуре је особа имала да би одлучила који је третман најпогоднији, увек се препоручује да се уради радиографија у 2 различита положаја, антеропостериорном (предњем) и бочном.
Лечење фрактуре кључне кости
Лечење фрактуре клавикуле обично се врши имобилизацијом руке имобилишућом ременом постављеном на 8, на пример, како би клавикула остала на тачном месту, убрзавајући зарастање костију. Имобилизацију треба одржавати око 4-5 недеља за одрасле или до 2 месеца за децу.
У најтежим случајевима потребна је операција за постављање малих металних стабилизатора на кост како би се фиксирали мали комадићи кости и омогућио потпуни опоравак. Неке ситуације које указују на потребу за операцијом су одступање костију, скраћивање костију веће од 2 цм између фрагмената костију, у случају отвореног прелома, као и ризик од оштећења нерва или артерије. Упркос сложености операције, опоравак је бржи од операције него када се користе имобилизатори.
Иако се време опоравка може разликовати од једне особе до друге, можда ће бити потребно радити физиотерапијске сесије 8-12 недеља да би се опоравили нормални покрети погођене руке.
Фрактура у последицама листова клавикуле?
Преломи кључне кости могу оставити неке последице, попут оштећења нерва, појаве калуса у кости или одложеног зарастања, што се може избећи када је кост правилно имобилисана, па неки савети за добар опоравак укључују:
- Избегавајте активности којима можете да померате руку током 4 недеље, као што су вожња бициклом или трчање;
- Не возите прве 3 недеље;
- Увек користите имобилизацију руке коју препоручује ортопед, нарочито током дана;
- Спавање на леђима са имобилизацијом, ако је могуће, или спавање са руком уз тело и подупртим јастуцима;
- Носите одећу ширу и лакшу за ношење, као и ципеле без картона.
Поред тога, да би смањио бол током опоравка, лекар може да преписује лекове против болова, као што су Парацетамол или Натријум дипирон, које треба користити када се појаве јаки болови.
Физиотерапија за прелом клавикуле
Рехабилитација се доста разликује у зависности од симптома које појединац представља, међутим, циљеви физикалног терапијског третмана укључују смањење бола, подстицање нормалног покрета рамена, без болова, јачање мишића док особа не буде у стању да обавља своје активности рутина и рад нормално.
Због тога физиотерапеут мора да процени да ли је регион консолидован, да ли постоји бол, које је ограничење покрета и потешкоће које особа представља, а затим да укаже на неопходан третман.
У почетку, у првим сесијама физиотерапије, може се назначити употреба ледених облога за смањење болова и отока, а може се користити и опрема попут ултразвука и напетости. Вежбе су назначене од почетка лечења, а у овој првој фази је примереније започети програм рехабилитације клатном и ротационим покретима. После око 8-10 недеља, вежбе за ременице, еластичну траку и тегове такође се могу користити за јачање мишића руке и рамена.
Обично се после 12 недеља препоручују теже вежбе, дијагоналне кабат вежбе и проприоцептивни тренинг за раме до испуштања. Погледајте неке вежбе за проприоцепцију за раме.