Садржај
Дијета за интерстицијски циститис, која је упала бешике, треба да буде богата поврћем и воћем, воћем, интегралним житарицама, рибом и немасним месом.
Контрола тежине, задржавање унутар одговарајуће висине, такође је део лечења интерстицијског циститиса. Овај став одлаже појаву, уопште, хроничних болести, као што је интерстицијски циститис, на пример.
У исхрани за интерстицијски циститис такође је важно пити између 8 и 10 чаша воде дневно и давати предност свежој храни, богатој витамином Ц и органској, јер имају мање адитива и конзерванса.
Друга храна може погоршати симптоме циститиса и зато је треба избегавати у исхрани за интерстицијски циститис, као што су:
- кафа и пића са кофеином попут црног чаја;
- чоколада;
- алкохолни напици;
- газирана пића;
- кисела храна попут поморанџе, лимуна или ананаса;
- производи од парадајза;
- вештачких заслађивача.
Стога увек постоји индивидуална варијабилност, да би се тачно знало коју храну треба елиминисати у исхрани за оне који имају интерстицијски циститис, може се направити дневник прехране у који се бележи сва конзумирана храна и пиће и верификује веза са погоршањем симптома. циститис. Овај дневник хране помаже у идентификовању сигурне хране и хране која погоршава симптоме болести. Биљешке ће бити корисно средство за здравствене раднике попут нутрициониста који прате пацијента.
Корисна веза: