Садржај
Пириформис синдром је ретко стање када особа има ишијатични нерв који пролази кроз влакна мишића пириформиса који се налази у задњици. Код ових људи је ишијатични нерв упаљен због чињенице да је нерв непрестано притиснут због своје анатомске локације.
Када особа са синдромом пириформис има упаљени ишијасни нерв, чести су интензивни болови у десној нози, јер је то, поред болова у задњици, најчешће највише погођена страна.
Знаци и симптоми
Најбољи начин да сазнате да ли особа има синдром пириформиса је полагање испита попут МРИ, томографије или ултразвука, на пример. Међутим, карактеристике ишијаса код људи који имају овај синдром више карактеришу:
- Бол у облику пецкања, убода, печења или пецкања у задњици или иза бутине;
- Може бити болова у боку ноге и врху стопала;
- Бол се погоршава када седи и прелази ногу;
- Прва криза може настати у трудноћи, због повећања тежине и величине стомака;
- Уобичајено је да људи копрцају током кризе ишијаса;
- Могу бити присутни симптоми попут слабости ногу и утрнулости задњице или ноге.
Погледајте видео како бисте научили како препознати и излечити ишијас:
Код неких људи тест назначен на почетку овог видео снимка може бити негативан, али ако особа легне потрбушке, савије колена и помери стопала у страну, може се појавити бол, што указује на то да је врло вероватно да особа има синдром пириформиса.
Неке ситуације које могу фаворизовати ишијас код ових људи укључују повећање мишића пириформиса због вежбања глутеусних вежби, контрактура глутеуса, пад седећи или саобраћајну несрећу, што доводи до удара у задњицу који ствара хематом а то сабија исхијадични живац. Сазнајте о другим узроцима глутеалног бола.
Како се врши лечење
Није могуће променити пут ишијасног нерва јер операција генерише велике ожиљке на глутеусу и узрокује прираслице које могу проузроковати да симптоми остану. У овом случају, кад год особа има ишијас, потребно је лечење да би се продужило и смањило напетост мишића пириформиса.
Физиотерапијске сесије су одлична опција лечења за смањење болова и нелагодности и углавном су врло ефикасне. Дакле, за лечење може бити корисно:
- Направите дубоку масажу: седите на столицу стављајући тениску лоптицу или пинг-понг лопту на болну задњицу и телесном тежином померајте лопту у бокове, а такође напред и назад;
- Радите вежбе попут истезања које приказујем на горе назначеном видео запису, у 1:35 минута, два до три пута дневно, сваки дан;
- Техника миофасцијалног ослобађања, која може да укључује дубоку масажу, може да изазове бол и нелагоду, али такође доноси и велико олакшање симптома наредних дана;
- На место бола ставите врећу топле воде;
- Ортопед може препоручити узимање лекова попут Ибупрофена или Напроксена.
Ако овим третманима не дође до ублажавања симптома и ако су болови јаки, лекар може такође препоручити ињекцију анестетика и кортикостероида. Погледајте неке лекове против болова ишијасног нерва.