Садржај
Одличан кућни лек за отежано дисање који се може користити током лечења грипа или прехладе је сируп поточарке.
Према неким студијама урађеним са биљком на особама са астмом и респираторним инфекцијама [1] [2], чини се да поточарка има снажно аналгетичко, антибиотско и противупално деловање на респираторни тракт, а може се користити за ублажавање кашља и осећаја недостатка ваздуха код уобичајених проблема попут грипа или прехладе.
И поред тога, отежано дисање је симптом који се сматра озбиљним, стога лекар мора проценити све случајеве отежаног дисања, а клинички третман не би требало заменити употребом овог кућног лека.
Како направити сируп од поточарке
Састојци
- 500 г поточарке
- 300 г меда
- 300 мл воде
Режим припреме
Све састојке ставите да крчка и мешајте док не прокључа. Угасите ватру, пустите да се охлади и узимајте по 1 кашику 4 пута дневно. Као начин превенције респираторних проблема, овај сируп се може уносити нарочито током сезоне и током зиме.
Шта узрокује отежано дисање
Важно је препознати шта узрокује отежано дисање, како би се избегле компликације као што су промене крвног притиска, вртоглавица и гушење са губитком свести. Стога, ако отежано дисање прати вртоглавица и умор или постане честа ситуација, препоручује се лекарска консултација.
Знајте главне узроке отежаног дисања и шта треба учинити у свакој ситуацији.
Краткоћа даха у трудноћи
Осећај даха у трудноћи је нормална ситуација, а то је због раста материце, што смањује простор плућа, која се теже шире када трудница удише.
У овом случају треба избегавати напоре и покушати се смирити, дишући што дубље могуће неколико минута. Погледајте више о осећају недостатка ваздуха у трудноћи и о томе шта учинити како бисте га ублажили.